• Yrittäjyys

    Miksi käppyräkammo kannattaa kesyttää?

    Tapaamiseni yritysneuvonnassa puolitoista viikkoa sitten oli yhteen sanaan kiteytettynä huippu. Sellaisen hetken toivoisin jokaiselle yrittäjyyttä suunnittelevalle. Hetken, jossa tulee kannustavassa ilmapiirissä kuulluksi ja nähdyksi ajatuksineen, ideoineen, vahvuuksineen ja myös epävarmuuksineen. Muistan, miten kammottavalta ajatukselta liiketoimintasuunnitelman numero-osuuden tekeminen tuntui silloin, kun…

  • Yrittäjyys

    Tehdään, mitä tykätään

    Otin eilen yhteyttä ajanvarauksen merkeissä paikalliseen yritysneuvontaan, ja kylläpä vetää suuta hymyyn! Ennen kuin tajusinkaan meillä olikin jo tapaaminen sovittuna huomiselle. Ripeää toimintaa! Tuntuu yhtä jännittävältä kuin vuonna 2005, jolloin olin ryhtymässä ensimmäistä kertaa yrittäjäksi. Sama kihelmöinti. Sama seikkailun tuntu.…

  • Arki,  Hyvinvointi

    Pieni ja rento ote

    Kun laitat märkiä talvirukkasia kuivumaan, vain laita märkiä talvirukkasia kuivumaan. Lappilais-zeniläinen sananlaskuko? Voisi hyvin olla. Kun yhtenä aamupäivänä ripustin ulkoilusta märkiä rukkasiamme saunan katon kuivaushärveliin, tajusin, että sillä ei ole oikeasti mitään merkitystä, saanko ripusteltua rukkaset joitain sekunteja nopeammin vai…

  • Hyvinvointi,  Yrittäjyys

    Jos aivoissani olisi luukku

    Mitä lähemmäs ensi vuosi yrityssuunnitelmineen hiipii, sitä enemmän huomaan pyöritteleväni yhtä tiettyä ajatusta: Miten ihmeessä osaan tehdä töitä stressaamatta? Miten ihmeessä kykenen yhteenkään työtehtävään, kun vaadin itseltäni virheettömiä huippusuorituksia huippuajassa? Mitä jos aurinkokellokorttilaisuus onkin vain kaunis illuusio? Tällä viikolla mietin,…

  • Hyvinvointi

    5 vinkkiä, miten voit auttaa itseäsi kuormittuneena

    Elokuun ja syyskuun taite tarjosi haasteita. Uni. Se oli monestakin syystä ihan pikkuisen kortilla. Pöpperöinen pääni rekisteröi kuitenkin joitain konsteja, joilla sain pidettyä sieraimeni vedenpinnan yläpuolella. Kunpa näistä olisi apua sinullekin. Toivon, että saat jostain lauseesta edes pienen hippusen voimaa…

  • Arki

    Luopumisen tuska ja keveys ‒ osa 2

    Voihan KonMari, mitä sait aikaan! Pengoin yhtenä viikonloppuna kaikki vaatteeni, kirjani ja koruni läpi. Jokaisen kohdalla kysyin itseltäni konmarituksen avainkysymyksen: tuottaako tämä minulle iloa? Kaiken maailman tilpehöörin kollaaminen jatkui seuraavat pari viikkoa. En olisi ikimaailmassa osannut kuvitella, että luopuisin niin…

  • Hyvinvointi

    Mitä itsensä arvostaminen tarkoittaa?

    Olen pistänyt merkille kahdenlaisia arjen tilanteita. Niitä, joissa en ole arvostanut itseäni ja olen jälkeenpäin huomannut, että tulipas toimittua itseäni vastaan, vaikka olisin ihan yhtä hyvin voinut toimia toisinkin. Vähän niin kuin siirtyisi ojan puolelle kävelemään ihan vain varmuuden vuoksi,…

  • Arki

    Luopumisen tuska ja keveys ‒ osa 1

    Marie Kondon KonMari ‒ Siivouksen elämänmullistava taika (Bazar, 2016). Silmäni hakeutuivat kirjaan viime talvena monta kertaa, kun sitä myytiin ruokakaupan pokkarilaarissa. Kun sitten sama kirja odotti minua kirpputorilla, en voinut olla ostamatta. Tietämättäni kai jo aloitin turhista tavaroista luopumisen prosessin.…

  • Hyvinvointi

    Huomaatko kehityksesi?

    Härpäkkeillä on helppo seurata fyysisen kunnon kehittymistä. Mutta huomaatko kehityksesi otsatukan ja takatukan välissä? Pipon sisällä. Olisi hurjan harmi, jos omat edistysaskeleet jäisivät huomaamatta itselle tärkeässä asiassa tai tavoitteessa. Olivat askeleet miten pikkiriikkisiä tahansa. Tajusin yhtenä päivänä, että vielä vuosi…